連假三天的最後一天，預計著今天回台北，為了避免遇到大塞車，所以提前早上九點就搭車去左營…
墾丁真是一個不錯的潛水地點，可惜的是觀光客太多，人車太多，不早一點回去真的會塞住，也還好九點叫到了車，只是車的品質不是很好，一台11人座的箱型車，竟然擠了13人，對於租車公司的做法頗不認同，我們有5人加上潛水裝備，應該至少可以派一台7人座的車呢。
司機的品質也不是很好，沿路不斷打電話，而且是兩支電話…用雙手打喔，講話聲音大又久，可能講到口渴，喝水時竟然放雙手，害的我很想幫他抓著方向盤…
好不容易安全到達左營時已經 11點多了，回程的高鐵經濟艙已經買不到票了，唯一有剩的是商務艙的票，只好奢侈一次囉，還沒搭過高鐵商務艙呢。
商務艙果然就是不一樣，座位寬敞許多，還有媲美飛機的閱讀燈呢
扶手的閱讀燈控制鈕
頭頂的閱讀燈，真有點兒像飛機裡面的模樣。
與經濟艙不同的燈光佈置
還有耳機孔呢，不過沒有發耳機，所以也不知道到底撥啥音樂。
當然還有媲美空姐的商務艙專職服務小姐，長的很甜呢。不想被認為是登徒子，只敢偷偷的拍。
啊~~被發現了!!
下次搭高鐵有動力去搭商務艙囉~~哈哈~~
這次的墾丁潛水，雖然才潛了3次，但是水的清澈度真是令人滿意，龍洞何時有這樣的景色呀，有的話，真可以週週去潛水呢。
墾丁兩天多虧阿昌帶我們，省下了導潛的費用，有興哥開車，又省下了租車的費用，太感謝啦~~
墾丁龍璟潛水中心真的很不錯，賴教練跟張姐人都超級 nice 的，只跟過賴教練潛一次，但是覺得賴教練是個很謹慎的人，潛水相關的費用也算合理，真的值得推薦去喔，下次再來墾丁我還是會去龍璟的。
回到潛水中心後，賴教練表示風浪有些大，考慮下午的船潛是否該取消…
船潛最怕的還是風浪大，自從上次去蘭嶼船潛遇到大浪後，實在很不想受那種罪，不喜歡暈船的感覺，更不喜歡吐的感覺，看大家都面有難色，連賴教練都有點猶豫，所以還是決定取消船潛，改成岸潛好了。
因為東北季風的關係只剩下西南邊比較適合潛水，所以賴教練決定岸潛萬里桐，聽 frank 形容岸邊路不是很好走，頓時嚇到了心如，心如當下也就打了退堂鼓，跟著怡燕去泡溫泉了。
阿昌跟興哥要趕回台南跟台北，所以下午剩下我一人落單，為了不想來墾丁只潛兩次，只好厚著臉皮跟賴教練去萬里桐潛水囉。
到了萬里桐岸邊，賴教練很仔細的介紹照這次的地形及細節，並說明能見度不佳要跟緊點，教練會開閃光器，要我殿後，並問我有沒有帶燈，心想真的這麼糟嗎 ( 我還是菜鳥耶 ) ，還好心如沒來，要不然她又要緊張了。
從岸邊下到海裡時，並沒有真的很難走，走幾步路就到了，怎麼樣都比龍洞輕鬆呀，可能這在墾丁算是難走的路吧。入水後，發現能見度真的是比上午跟昨天的差，但也有5米以上耶，真是裝笑維，這樣的能見度我就認為是很不錯的了啦 ( 潛過龍洞的應該都會很滿意墾丁的海況…墾丁跟龍洞相比簡直是天堂與地獄呢 ) ，不用燈不用閃光器也應該不會跟丟的啦~~
著時放了心，開始東看西看，這邊的生態多屬海扇居多，完全沒流也沒浪，但是海扇我沒太大的興趣，除非有海馬囉，也看到很多的海鞭，但是沒帶微距鏡，要不然應該可以在海鞭上找到不少東西來照。
踢出去還不到二十分鐘，發現怎麼開始往回走了，心裡正納悶著，原來是一家三口中的爸爸沒氣了，看起來應該也是初學者，耗氣量非常大，女兒跟媽媽的程度都比他要好。沒辦法，只好往回踢。
回程賴教練拉著一家三口的女兒又要共生，實在辛苦，最後甚至得把爸爸的配重丟棄，因為他背了10公斤的配重，真是誇張喔 ( 看起來體重只有七八十公斤呢 )。
這時候大家都還有一百多 bar 的氣，所以又下潛去，邊踢邊玩回去。
May 跟香港來的同伴在耍寶，3至5米處的海水很清澈呢。
另外一位女性同伴，逆光由下方往上照的感覺還不賴
這一潛算是最沒意思的一支，實際潛水時間為28分鐘，剩下多半是在3-5米處亂玩，玩了26分鐘，最大深度為19.7米，水溫28度，無浪無流，能見度5米。
因為無聊，所以在3米處沿路踢回都是面朝上的踢，發現二級頭供氣會有點緊，不知道是因為角度的問題還是壓力的問題，轉來轉去的調整，最後差點暈了，真是沒事自找麻煩。
回潛水中心後，整理了裝備就這樣結束了墾丁的潛水，ㄟ~~~這一支潛的真有點鳥…，不過就因為這樣下次才會有動力再次來墾丁潛水，墾丁的環境真的比龍洞好太多了呢，如果龍洞有墾丁的一半能見度那該多好呀，住在南台灣真是幸福呢。
一大早起來，開始準備今天的第一次潛水。因為早上的船潛沒跟上，就預定了下午的船潛，所以預計上午只打算潛個一支就好，然後回潛水中心，吃個飯，休息一下就可以船潛去囉…
第一潛阿昌決定去後壁湖，連餵魚的土司都幫我們準備好了，真是細心，May 也沒跟到上午船潛所以就一起去後壁湖潛。
因為起風，所以後壁湖的浪有點大，但這樣也好呀，少了浮潛的觀光客跟水上摩托車，這樣水裡應該會安靜許多，下水時，後壁湖右側只有看到三三兩兩的潛水客，冷清了點，這樣也好，不會有太多的干擾。
這些魚看到土司簡直瘋了的似的，從老遠的地方很急的衝過來，游動的樣子超好笑…
岸邊因為浪大，所以能見度不是很好，只有3到4米 ( 還是比龍洞好 ) ，踢出去一點點後開始豁然開朗，一下就有 8 到 10米的能見度，海底的景色美多了，到處都有軟珊瑚跟海葵，看到這樣的景象真是令人開心，沒想到台灣海域還是有不錯的地方 ( 龍洞的海底只能用廢墟來形容… ) 。
正在清潔的魚
成群的梭魚群，雖然只有一小群，說不定假以時日後會有媲美國外的梭魚風暴…
豐富的珊瑚群
這樣的景象應該不可能出現在龍洞…
我最愛的小丑魚出現啦
品種雖然少了點，但是只要有小丑就滿足了。
但是每每遇到小丑魚又很哀怨，因為照相器材的不好，總是沒辦法照到較佳的景，差點又有衝動回台北後要再敗一台 Canon G10。
這一支氣瓶潛了55分鐘，最大深度只有12米，同樣因為有人氣不足而提前上岸，水溫 28 度，最佳能見度10米，水面湧浪。
後壁湖的海底景象真的不錯，生態豐富，下次來墾丁一定還要再來潛。
久違的墾丁我來啦~~
將近10年沒去了的墾丁，終於在今天要去潛水囉。一大早搭上高鐵到了左營後，轉搭小車直衝墾丁，沿路的車真是超級多，連續假日去墾丁真是一大挑戰，塞車塞到11點多才到達龍璟潛水中心。
昨晚就下來的阿昌跟興哥一早就潛了兩支，中午會合後隨便吃了午餐就開始下午的潛水，預計是要潛兩支，但是光是要借車載裝備去潛水卻折騰了老半天，龍璟有很多車可以借，可是都發不動呀，最後好不容易有車回來，張姐馬上幫我們攔截下來，趕快載了裝備就前往核三場出水口。
到了出水口岸邊，雖然已經快黃昏了，但是天氣很好，光線還蠻強的。車剛停好就遇到賴教練跟 may 一群人潛完上岸。
只見到海裡到處都是浮潛的觀光客，水上摩托車衝來衝去的，整個潛水的感覺就打了點折扣。
穿好了裝備由阿昌帶領下，大家開始下水，水真是超級溫暖的 30度，說是能見度不好，大概有7到8米，下水後，還是很感動，因為在龍洞完全沒有這樣的能見度，感覺超棒的，雖然沒什麼景，但是魚倒不少。
水面上滿滿的魚群
幾個潛水攝影的圍著一隻小小的娃娃魚猛拍，老遠只看到一個小白點，可惜擠不進去。
十幾支氣瓶的怡燕看起來輕鬆多了加上二支氣瓶有點緊張又常放風箏的心如。
我的最愛..小丑魚，只要遇到小丑魚就算能見度再差都直得囉。
中途遇到了點小流，阿昌決定回頭，轉眼間心如越來越遠，只好趕上去把心如拉回來，這次穿了蛙王真是好用，拉著人再頂流馬力強大，不過就是累了點，下次應該要學學如何在水中拉著人游。
心如因為太緊張，耗氣量很大，也會常常不自覺的往上浮，所以這一潛只潛了44分鐘，最大深度只有14.8 米，水溫30度，能見度7米，無浪，回程有迷你小流。
上岸後，已經五點多，怡燕很任性的要潛第二支，可惜大家都沒帶燈，所以還是作罷囉。
晚上就改成去潛墾丁大街囉…
猶記得十年前的感覺，路邊沒啥地攤，街上觀光客不多，但是兩旁的店裡都坐了七八成的人，各色的燈光及音樂從餐廳、PUB或紀念品店透出，那種感覺像是到了國外，悠閒的感覺很棒，所以老外也多。
但是十年沒來墾丁，真是變化超級大，只是這樣的變化很不喜歡，因為實在太像台北的人擠人夜市，到處都是地攤，滿地垃圾，完全沒有休閒度假勝地的FU，現在的墾丁大街變的只不過是另外一個人擠人吵雜的夜市罷了。
只看到滿滿的人潮及路邊攤的墾丁大街…
實在無趣的走完，找到了老KEN 的冰淇淋店，心如請我跟怡燕吃了一客很貴的冰，大家也還是很老實的不敢報出KEN 的名號來坳打折…哈哈
很貴的冰…
從龍璟去逛墾丁大街沒有騎車來是一大失策，因為公車超難等的，三人在福華門口等了將近40分鐘，才搭上公車，回到龍璟已經11點多，明早上還要潛水，可不能再混了，免得精神不濟潛水會不好的。
在內湖15米遇上挫折後，決定開始重新鍛鍊懶散了一季的癡肥身體…
開時重量訓練的前兩週打算先採用較溫和的運動來做前期準備…
一向都沒有上健身房的習慣，所以伏地挺身是最簡單又經濟的方式，記得當兵時動輒一百下的伏地挺身輕而易舉做完，但是退伍到現在，五十下就已經是極限了。
為了不浪費太多的時間及體力，所以改變方式，以同時能鍛鍊指力及臂力的手指伏地挺身來作為未來兩週的訓練項目，希望兩週後能順利完成五十下手指伏地挺身。
散漫的結果真慘，做完二十下後，感覺手指節的張力達到極限，再做下去手指頭應該會斷掉吧…
ㄟ~~~ 今天先二十下吧 ~~ 明天再繼續囉… ><|||
今天開始重回石牌攀岩練習，一早約了 ARTHUR 一起去…
久沒爬，不僅攀登能力變差，連定線的能力都出問題了，心裡想的級數跟實際訂出的級數落差很大，真懷疑能不能在短時間把所有感覺找回。
所以今天還是以攀登練習為主，先把攀登的能力找回來吧。
5.10 D 的路線勉強可以，但是手臂的力量用的過多，技巧越用越少，一天下來，手臂力量消耗的比以前都還要過度， ARTHUR 更是退步，竟然四點就收兵落跑了，我只好獨自撐到預定的六點才走。
回家後，一坐下就懶的爬起來，累到不想動，看來還得加強體力的訓練了。
